Este cítrico tan útil como saborizante, en su simplicidad, es sorprendente, pues contiene muchas vitaminas y minerales. Es uno de los favoritos alicientes gastronómicos para los niños y aún de adultos nos acompaña en múltiples formas a través de bebidas, sobre todo.
En los últimos años se han hecho públicos los grandes beneficios de beber agua tibia con limón por las mañanas, o las espléndidas cualidades del “té” de cáscara de limón. El limón es un grandioso antioxidante por contener, como casi todos los crítricos, grandes cantidades de vitamina C. También contiene Vitamina A, B6, B1 y minerales como calcio y potasio.
Hoy te presentamos algunos beneficios de beber la tradicional agua de limón:
Te ayuda a adelgazar (sobre todo por su función diurética)
Alcaliniza el Ph de la sangre
Es buena para el sistema respiratorio
Mejora tu digestión: favorece el flujo intestinal.
Fortalece tu sistema inmunológico
Salud para tu boca: tiene propiedades antibacteriales que te devolverán un mejor aliento.
Buen humor: su vitamina C es un reductor de estrés.
http://www.ecoosfera.com/2015/05/estos-son-algunos-de-los-beneficios-de-tomar-agua-de-limon/
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